vivianwooq的部落格

繼上次丁的  動動你的手指按下去     瘦身 成功瘦小臉進化史






你以為這樣就結束了嘛?
這麼認為就大錯特錯囉~~~

開心的嬰兒肥消失後
再來就是難纏的肉肉
比小腹還難減的就是臉上的肉肉
最難瘦的地方 但也別用錯方法 苦惱自己呀~~
瘦臉和瘦腿除了減肥外,當然我瘦了十公斤


還有重點就是,一起搭配按摩




廢話不多說
快點來暖暖身體 跟丁一起預備動作吧!!





如標題 雙手萬能 就不用花到一毛錢買用具嚕
所以請洗好手準備開麥拉!!



先看看丁的臉有多腫> <
每次睡覺睡起來都快瘋掉 




手指關節其實很好用 
推推很棒!




::由上往下::
步驟很簡單 力道不用太大 
丁的話會先上點乳液 比較好推 也不會痛




再來就是整臉 讓氣色更好 有可以消水腫的按摩方式




每天花個5~10分鐘 
消消水腫 同時讓氣色更好 眼睛也比較有神哦


::步驟很easy::

*/ 雙手輕輕按壓額頭
*/ 順延至眼睛




*/ 往下至臉頰 露出鼻子(如圖)
*/ 延伸至下巴 拖住




↓↓↓↓↓解釋圖↓↓↓↓↓





*/ 最後就拖住至鼻子


把毒素跟水腫通通排掉!!



感覺步驟很多 但其實很簡單的
來張分解圖看看::



看吧看吧
對於想對抗水腫的妞妞 其實很輕鬆
輕輕鬆鬆的變小臉 
只是要持之以恆哦~~~





丁要先say sorry >~<
最近換工作還在適應期 累積好多都沒新增
不要跑不要跑~~~
要肥來看看偶

                                            幫丁推推哦