哈囉大家好久不見~
大家有沒有想戴丁呢^^
你們是不是跟戴丁一樣戒不掉愛翹腳的壞習慣呢?
其實翹腳對我們身體長久下來是一大傷害!!
今天戴丁要來跟大家說翹腳到底會對我們造成什麼影響喔!!
翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，
造成腰椎与胸椎壓力分布不均，
長期下來，熱必壓迫脊椎神經，引起下背痛。
美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說~翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。
還會提早出現退化性關節炎
雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
而且小心演變成「Ｏ型腿」耶!!
兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，
產生腫痛的問題，甚至還可能變成「Ｏ型腿」，腿形變得醜醜的。
龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，
翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊椎側變」、「椎間盤破損突出」等，
這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
所以我們大家要一起戒掉這個壞習慣唷!!
希望對大家有幫助唷^^
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